Cuando hablamos de autocuidado, solemos pensar en descansar, hacer ejercicio o dedicar tiempo a actividades que disfrutamos. Sin embargo, el autocuidado también implica analizar cómo están distribuidas nuestras ocupaciones diarias y qué tan posible es participar en ellas de manera justa y significativa.

Las mujeres suelen desempeñar múltiples roles ocupacionales de forma simultánea: trabajadora, estudiante, madre, cuidadora, ama de casa, pareja, hija o líder comunitaria. Algunos de estos roles son visibles y reconocidos socialmente, mientras que otros permanecen invisibles: organizar el hogar, gestionar citas médicas, planificar comidas, recordar tareas familiares, brindar apoyo emocional o cuidar a personas dependientes.

Diversas investigaciones muestran que las mujeres continúan asumiendo una mayor carga de cuidados que los hombres, dedicando más tiempo a tareas domésticas, preparación de alimentos y atención personal de familiares. Esta distribución desigual puede generar estrés, agotamiento y una disminución en la calidad de vida.

La salud no depende únicamente de las…

Tengo mucho miedo, me dan miedo la probabilidad de una infección o de no lograr la IVE y que tenga daños el bebé.

La adolescencia no es una etapa fácil, me costo mucho transitarla, pero si que es una oportunidad única para descubrir quién eres, qué sueñas y todo lo que eres capaz de construir. Asi cueste, confunde, canse, es una oportunidad para tomar cada experiencia, sin miedo a equivocarnos, porque aprender también es parte del camino.

Tome Misoprostol y no funcionó

Cuando hablamos de aborto, muchas veces nos enfocamos en lo médico: los medicamentos, los plazos, los cuidados físicos. Y está bien, porque saber cómo funciona nuestro cuerpo nos da seguridad. Pero hay algo de lo que se habla menos, algo que a veces duele incluso más que las contracciones: lo que viene después. Ese silencio incómodo, esa sensación de que deberíamos sentirnos de cierta manera, ese miedo a que alguien se entere y nos juzgue.

Si estás leyendo esto y has pasado por un aborto, queremos decirte algo antes que nada:

No estás sola. No hiciste nada malo. Y sea lo que sea que sientas, está bien.

El peso de lo que "deberíamos" sentir

A lo largo de nuestra vida, nos han enseñado muchas ideas sobre el aborto. Que es un tema tabú. Que no se habla. Que si lo haces, deberías sentirte culpable, o triste, o arrepentida. También, a…

Sabemos que el solo nombre “mifepristona” puede generar preguntas, nervios o incluso algo de miedo. La información clara y honesta es una herramienta fundamental para cuidarnos, por eso queremos hablarte de cómo funciona este medicamento en la interrupción voluntaria del embarazo, qué puedes sentir y qué recomendaciones actuales existen para acompañar tu proceso.

Primero lo básico: ¿Qué es la mifepristona y cómo actúa?

La mifepristona es uno de los dos medicamentos que se utilizan en el aborto con medicamentos (junto con el misoprostol). Su función principal es bloquear la progesterona, una hormona clave para que el embarazo continúe. Al hacerlo, detiene su evolución y prepara el útero para reaccionar al segundo medicamento.

Es un fármaco con décadas de uso, respaldado por evidencia científica sólida y considerado por la Organización Mundial de la Salud como un medicamento esencial para la salud reproductiva.

¿Qué pasa después de tomarla?

Después de tomar mifepristona,…

Dónde puedo conseguir las pastillas?

El té de canela provoca abortos ?