Esta época del año puede ser particularmente difícil para las personas queer: muchas tienen que convivir con familiares que no les aceptan como son o han tenido que distanciarse de su familia de origen por razones afines.

Es importante recordar que es válido (y común) sentirse mal en esta época, aunque por todos los medios se venda la idea de que es la temporada más feliz del año.

Sin embargo, no tenemos porqué quedarnos con ese mal sabor de boca, hay cosas que podemos hacer para resignificar esta época y hacerla más llevadera. Aquí te dejamos algunas ideas:

• Marca límites: si está dentro de tus posibilidades, estás en tu derecho de decidir no ir a espacios donde no se reconoce y acepta tu identidad. Esto es proteger tu salud mental.

  
  

• Construye tu familia elegida: probablemente tengas amistades que sí te aceptan por quien eres y que por alguna razón u…

  
  

Qué tan bien conocemos las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y por qué a pesar de la información disponible, siguen siendo un desafío de salud pública con implicaciones serias, a menudo silenciosas?

Las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) representan uno de los problemas de salud pública más importantes a nivel mundial, no solo por su alta frecuencia, sino también por las complicaciones que pueden causar si no se diagnostican y tratan a tiempo. A pesar de que contamos con abundante información sobre su transmisión, prevención y tratamiento, siguen constituyendo un desafío debido a diversos factores sociales, biológicos y estructurales.

Las ITS son causadas por bacterias, virus, parásitos y hongos que se transmiten principalmente a través de relaciones sexuales sin protección. Incluyen infecciones curables, como sífilis, gonorrea, clamidia y tricomoniasis, así como otras crónicas o incurables, como VIH, herpes simple, hepatitis B y el virus del papiloma humano (VPH). Muchas personas…

En el panorama actual, donde la información sobre salud sexual y reproductiva puede ser abrumadora y, a veces, contradictoria, es crucial acudir a fuentes confiables. Una de ellas es la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuya postura sobre la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE) está basada en evidencia científica y en el derecho a la salud. Si alguna vez te has preguntado qué hace que un aborto sea seguro y qué dice realmente la autoridad global en salud al respecto, esto es para ti.

¿Qué dice la OMS sobre el aborto seguro?

La OMS es clara: el aborto seguro es un componente esencial de la atención sanitaria. Cuando se realiza con información segura sobre métodos avalados científicamente, es un procedimiento sumamente seguro con riesgos mínimos.

Estos son los puntos clave que la OMS establece:

1.     Las restricciones no reducen el número de abortos. La evidencia muestra que criminalizar el aborto no…

Cuando hablamos de Violencia Basada en Género, a menudo pensamos solo en maltratos físicos y humillaciones, pero la realidad es que abarca mucho más que eso. La violencia obstétrica constituye una forma de violencia poco discutida, pero que afecta a muchas mujeres durante el embarazo, el parto y el puerperio. Este fenómeno forma parte del día a día de muchas mujeres, y su invisibilidad es uno de los grandes retos en la lucha por los derechos de las mujeres.

El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer se conmemora anualmente el 25 de noviembre para denunciar la violencia ejercida sobre las mujeres en todo el mundo y exigir políticas para su erradicación. Además, este día se celebra la Revolución de las Rosas, un movimiento internacional que lucha contra la violencia obstétrica.

La violencia obstétrica se refiere a las prácticas y conductas violentas realizadas por profesionales de…

Cuando se habla de menstruación se suele entender como un tema no sólo de mujeres, sino hiperfeminizado, sólo hace falta ver los empaques de productos de gestión menstrual, todos rosados, con imágenes de mujeres hegemónicas felices y con lenguaje binario.

Esto invisibiliza una realidad urgente: los hombres trans y personas no binarias asignadas mujer al nacer también menstruan, y para algunas personas, la manera en la que se habla y se comercia la menstruación resulta revictimizante.

¿Qué podemos hacer para cambiar esto? Todo comienza desde nuestro imaginario:

• Optemos por términos neutros como "personas menstruantes".

• Veamos la menstruación como un proceso parte de la sexualidad más allá de sus función reproductiva.

• Seamos la red de apoyo de las personas trans a nuestro alrededor.

Hablemos de un método anticonceptivo definitivo:

• Para personas pene-portantes: La vasectomía es mucho más simple y rápida que la esterilización de personas gestantes, ésta se realiza con anestesia local, y puede durar de 15 a 30 minutos, y ¡no afecta al deseo ni al rendimiento sexual! La hormona testosterona y la eyaculación siguen siendo totalmente normales.

  
  

• Para personas vagino-portantes: La ligadura de trompas ya no es la única opción, ya que ahora existen técnicas como la Oclusión Tubárica con Resortes (Essure), que no requiere cirugía abdominal, solo se realiza por vía vaginal.

  
  

Ambos tienen una efectividad del 99% y se recomienda realizar una evaluación médica luego de los tres meses de realizada la intervención, para estar seguros del éxito del procedimiento (espermatograma para personas pene-portantes e histerosalpingografia para personas vagino-portantes).

Recuerda que estas son decisiones permanentes. Infórmate bien con tu médico de confianza. Y no olvides mantener el uso del…

En septiembre de este año con mi novio cumplimos un año, con una relación estable, llena de amor y apoyo mutuo.

Pero hace unos días descubrí que él y una compañera del trabajo, estaban teniendo conversaciones indebidas, ella, que supuestamente era mi amiga, sabía de nuestra relación y ella igual tenia pareja, pero no les importó tampoco hacer demostraciones publicas de cariño como "mejores amigos" que eran.

Y yo no quiero volver a caer en el pasado aceptando todo y quedarme en una relación donde no me dan el respeto como pareja. Y a pesar de que no pasó mas allá de mensajes y molestar entre amigos, siendo demasiado cercanos a nivel físico.

Para mi ese es un tipo de infidelidad el no haberme contado esos mensajes, que cada vez iban escalando y faltarle el respeto a nuestra relación, perdiendo mi confianza y haciéndome daño.

Al final hablé con mi…