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Tracker de Aya Contigo: aprende cómo monitorear tus síntomas de aborto


Te explicamos más sobre el tema

¿Qué tipo de sangrado es considerado normal? ¿Cuáles son las señales de alarma? Estas son algunas de las preguntas de quienes buscan autogestionar la interrupción del embarazo. Con esta necesidad en mente, Aya Contigo desarrolló un tracker para ayudar a sus usuarixs a monitorear sus síntomas de aborto, sus emociones y comparar su progreso con lo esperado y así comprobar que el proceso se está llevando a cabo con éxito.


El aborto no es algo inmediato. Cada cuerpo es diferente y el sangrado puede tardar de varios días a semanas en detenerse por completo. Comprender esto te permitirá tomar con más calma el proceso y en Aya Contigo estamos aquí para acompañarte.


¿Qué podrán hacer lxs usuarixs en la sección de monitoreo?


  • Registrar día a día síntomas de embarazo, sangrado, emociones y dolor.

  • Guardar su información y ver su progreso cada día.

  • Consultar un calendario que les indica los días monitoreados y el posible periodo fértil después de la toma de las pastillas.

  • Acceder a recomendaciones para tener en cuenta durante su proceso de aborto.

  • Comunicarse con el equipo de apoyo cuando necesiten ayuda o cuando su progreso no coincida con lo esperado.


Cómo monitorear tus síntomas de aborto


Ingresas en la aplicación Aya Contigo y aceptas la política de privacidad. Accedes al tracker en el menú principal, en la pestaña “Monitorea tus síntomas y emociones durante el aborto” o desde el ícono "Monitoreo" en la barra inferior de navegación.



Para comenzar a monitorear, debes registrarte. Es importante que te registres porque permite guardar tus datos diarios y revisar tu progreso cada vez que lo necesites. Luego debes hacer click en “Comienza aquí”.


Cada día, por siete días seguidos, pulsarás este mismo botón para ingresar al menú donde puedes marcar los síntomas y emociones que experimentas.


¿Cuándo puedes empezar a usar el tracker?


Puedes empezar a monitorear síntomas de embarazo y emociones después de la primera dosis, sin tener que esperar. Pero para monitorear dolor y sangrado puedes empezar 24 horas después de la primera dosis si tomaste mifepristona y misoprostol y de dos a cuatro horas después de haber tomado las pastillas si usaste sólo misoprostol.


Al ingresar los datos no tienes que responder todo, sólo lo que necesites o con lo que te sientas cómoda. Primero tienes la opción de agregar los síntomas de embarazo: náuseas, sensibilidad en los senos, ganas de orinar o cansancio con una escala del 1 al 5, donde 1 es “no sentí nada” y 5 es “muy fuerte”.


En el apartado de sangrado, tienes tres opciones para elegir: sin sangrado, similar al sangrado más fuerte de la menstruación o más abundante quen el sangrado más fuerte de tu período habitual.


Luego puedes elegir tu emoción predominante del día, de un menú de tres grupos que varían entre bien, normal y regular, y la intensidad de tu dolor de vientre o cólicos en una escala del 1 al 5, donde 5 es lo más fuerte.


Secciones que pueden ser útiles para ti


Siempre puedes chequear “Ver mi progreso”, donde seleccionas una variable para hacer las comparaciones y verificar tu avance.


En la sección de “Recomendaciones” tienes una compilación de contenido sobre cómo aliviar el dolor, qué medicamentos están permitidos y preguntas frecuentes. Y si tienes dudas o deseas un acompañamiento más directo, Aya Contigo tiene disponible un chat en el que podrás conversar con nuestro equipo.



Si quieres formar parte de la comunidad de usuarias de Aya Contigo y compartir tu experiencia, tenemos disponible una sección para ti. Valoramos el acompañamiento amoroso y la sororidad como bases para ayudarte a tener un aborto seguro, por eso es importante compartir testimonios que permitan a otras personas saber que no están solas en este proceso.


A lo largo de la aplicación y el tracker tus datos se mantienen completamente confidenciales y los usamos sólo durante el tiempo necesario para brindarte el servicio que necesitas.


¿Ya usaste nuestro tracker? Déjanos un comentario en nuestras redes sociales y compártelo con la persona que lo está necesitando.

¡Contáctanos! Estamos para acompañarte en tu proceso de aborto seguro con pastillas.

Descarga la aplicación Aya Contigo.





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