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Durante el embarazo pueden presentarse diversas complicaciones que afectan tanto a la madre como al bebé; algunas son leves y controlables, mientras que otras pueden ser graves y requerir atención médica urgente.

Entre las complicaciones más comunes se encuentran la anemia, causada por falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12; las infecciones urinarias, que si no se tratan pueden provocar parto prematuro; la hiperémesis gravídica, caracterizada por vómitos intensos y deshidratación; la diabetes gestacional, que aumenta los niveles de glucosa en sangre; y la hipertensión gestacional, que puede evolucionar hacia preeclampsia o eclampsia, condiciones graves que ponen en riesgo la vida de la madre y el bebé.

En el feto, las complicaciones pueden manifestarse como restricción del crecimiento intrauterino, malformaciones congénitas, parto prematuro o incluso muerte fetal.

A nivel obstétrico, pueden presentarse el desprendimiento prematuro de placenta, la placenta previa, la ruptura de membranas o la hemorragia posparto.

También es importante considerar las complicaciones psicológicas, como la depresión perinatal o posparto y los trastornos de ansiedad, que afectan el bienestar emocional de la madre.

Para reducir el riesgo de estas complicaciones, es fundamental llevar un control prenatal adecuado y mantener hábitos saludables. Asistir a todas las consultas médicas permite detectar problemas a tiempo, controlar la presión arterial, el crecimiento fetal y realizar los exámenes necesarios.

Una alimentación equilibrada, rica en hierro, calcio, ácido fólico y proteínas, contribuye al desarrollo del bebé y a la salud materna. Se deben evitar los alimentos crudos o poco cocidos, los embutidos sin cocinar y los lácteos no pasteurizados, además de moderar el consumo de sal y azúcar.

El médico puede indicar suplementos de ácido fólico, hierro y calcio para prevenir malformaciones y anemia, y es esencial no automedicarse. También se debe evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas, así como la exposición a productos químicos o tóxicos. Realizar actividad física moderada, dormir bien, controlar el estrés y buscar apoyo emocional ayudan a mantener un embarazo saludable.

Las mujeres con enfermedades como diabetes, hipertensión o hipotiroidismo deben mantener un control riguroso de su condición.

Además, es importante tener las vacunas al día, prevenir infecciones mediante una buena higiene y evitar el contacto con personas enfermas o con animales que puedan transmitir enfermedades.

Prepararse para el parto también es clave: conocer los signos de alarma, como sangrado, dolor intenso o pérdida de líquido, y saber a qué hospital acudir en caso de emergencia puede salvar vidas.

Estas medidas ayudan a prevenir complicaciones y garantizan el bienestar tanto de la madre como del bebé.

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