¡Hola Gregory! Son dos preguntas muy importantes y prácticas. Vamos a responderlas por separado para mayor claridad.

1. ¿Qué hacer si se olvida tomar la pastilla anticonceptiva 1 día?: No entrar en pánico. Es una situación muy común. Lo crucial es actuar de inmediato.

• Paso 1: Tomar la pastilla olvidada en cuanto se de cuenta, aunque esto signifique tomar dos pastillas en un mismo día (la olvidada y la del día correspondiente).

• Paso 2: Seguir tomando el resto de las pastillas a la hora habitual.

• Paso 3: Usar un método de respaldo, como el condón, durante los siguientes 7 días para mantener una protección anticonceptiva completa, ya que puede haber un riesgo leve de embarazo dependiendo de en qué semana del ciclo ocurrió el olvido.

2. ¿Cuál es el método anticonceptivo que más falla?: Esta pregunta tiene una respuesta matizada, porque la "efectividad" de un método depende mucho de su uso correcto y constante. En términos generales, los métodos que dependen de una acción frecuente por parte de la usuaria (como recordar tomar una pastilla a la misma hora o usar un dispositivo en el momento preciso) suelen tener tasas de fallo más altas en el "uso típico" o "mundo real", debido a los olvidos o errores humanos.

Esto incluye, por ejemplo:

• La pastilla anticonceptiva (cuando se olvida tomarla).

• El condón (cuando no se usa correctamente en cada relación sexual).

• El coitus interruptus o "retiro", que no es un método anticonceptivo fiable y tiene una tasa de fallo muy alta.

Por el contrario, los métodos de acción prolongada, como el Implante subdérmico o el DIU, son los que tienen las tasas de efectividad más altas porque, una vez colocados, no dependen de que te acuerdes de usarlos y funcionan de forma continua durante años.

La elección del mejor método es personal. Les invitamos a descubrir cuál se adapta mejor a su rutina y necesidades con nuestro test personalizado: https://app.ayacontigo.org/contra-test-questionone