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Autocuidado

Público·38 miembros

mi novio tiene depresion severa y no se que hac5er...

No encuentro como ayudarlo, y el va a terapia y todo eso... Perocunado parece que mejora un poco vuelve a recaer. estoy desesperada porque me duele verlo asi

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¡Holaa, andreinap! Gracias por transmitir tu preocupación, antes de nada tomando en consideración lo escrito por ti, recomiendo una segunda opinión psicológica, que en éste caso se recibe gratuita: https://www.instagram.com/p/DEqaJxZu09U/?igsh=MXVzMmpsdWRsYXNlbw==


A veces, lo más importante es estar ahí para escucha, dejando que exprese sus sentimientos sin ser juzgado. Animarlo a seguir a terapia. Aunque, sin descuidarte a tí, es fundamental que también te cuides, no podrás apoyar a alguien más, si tu estás agotada. La recuperación de la depresión puede ser un proceso largo y con altibajos. Mantén la esperanza y sigue apoyándolo.

Recomiendo que pases por nuestros blogs, en los que te puedes informar más sobre la salud mental.


¡Ten buen día!

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