Hace muchos días siento una tristeza muy grande que no se de donde viene, no quiero comer ni salir de la cama, y todo el mundo me dice que no le estoy echando ganas... q puedo hacer para estar mejor?
Hola Antonella, gracias por acudir a nosotrxs respecto a esto que sientes. Es importante rescatar que tus emociones son totalmente válidas y no es o porque no le estés echando ganas o porque no te estés esforzando "por estar bien". Cuando nos sentimos tristes por mucho tiempo y no le podemos dar respuesta a ello, es cuando necesitamos el apoyo de una persona que nos pueda brindar herramientas para reconocerte a ti misma de donde viene ese sentimiento y cómo puedes no solo identificarlo sino abrazarlo y trabajarlo para llegar a un estadio donde nos sintamos no solo bien con nuestro ser sino con todxs a nuestro alrededor. Hay servicios que brindan ese tipo de asesoría de manera gratuita:
Rehabilitarte es uno de ellos y depende el Estado o país de donde seas pueden apoyarte a conseguir una mejor perspectiva y comodidad a lo que necesites. Recuerda por favor que no estás sola, siempre es bueno poder conversar con alguien que no nos juzgue sino que nos pueda escuchar o leer y aquí estamos para tí 🫂 no estás sola en este proceso 💚
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