Hablar de sexo seguro va mucho más allá de usar un método anticonceptivo o protegerse de una ITS. También se trata de tener acceso a información clara, resolver dudas sin miedo y sentirte en confianza para hablar de tu sexualidad.

Y aunque debería ser algo sencillo, la realidad es que muchas personas de la comunidad LGBTIQ+ todavía se encuentran con prejuicios, discriminación o espacios donde no se sienten cómodas siendo quienes son. A veces incluso algo tan básico como acudir a una consulta médica, pedir orientación sobre métodos anticonceptivos o hablar de salud sexual puede convertirse en una experiencia incómoda por el miedo a ser juzgades.

Por eso los espacios seguros son tan importantes.

En tiempos donde todavía vemos discursos de odio y mucha desinformación, tener una comunidad donde puedas expresarte libremente, hacer preguntas, compartir experiencias o simplemente sentirte acompañade puede hacer una gran diferencia.

Eso es lo que buscamos…

La mejor app

Me encanta crear contenido sobre DDHH, con enfoque de género pero tengo tiempo sin hacerlo porque la vida adulta a veces consume de más. Me gustaría retomarlo pero a veces siento que los guiones como que no fluyen y me frusto y caigo en el mismo bucle jajaja. Les panelitas estuvieron increíbles, todo lo que dijeron fue súper acertado con la realidad. Gracias por esta iniciativa ✨

• ¿Qué es lo que más les molesta o les aburre de la forma en que se enseña educación sexual en las escuelas o en los medios?

• Si pudieras viajar en el tiempo y darle un solo consejo sobre el cuerpo, el amor o el sexo a tu 'yo' de 12 años, ¿Qué le dirías? 😶‍🌫️

Nadie nos anticipó cómo sería ser adolescente. De hecho, para muchas no es la mejor etapa de la vida, pero si podemos aprender mucho de ella. La adolescencia es como una actualización de la vida. Todo cambia al mismo tiempo: tus emociones, tu cuerpo, la forma en que ves el mundo y cómo te relacionas con los demás. A veces es emocionante, y otras veces genera mucho terror. Sin embargo, aquí te comparto algunos tips que puedan funcionarte para llevarlo con más calma y tranquilidad: 1. Aprende cómo funciona tu cuerpo: esto se convertirá en tu superpoder. Entender tu menstruación, cómo funciona tu sistema reproductivo y los cambios físicos es parte del proceso. Te da mayor fortaleza para dar limites a aquel que desee opinar o decidir por ti. 2. No te estás volviendo loca, estás adaptándote a los cambios: es completamente normal sentir que caes en la locura, pero los…

Cuando hablamos de autocuidado, solemos pensar en descansar, hacer ejercicio o dedicar tiempo a actividades que disfrutamos. Sin embargo, el autocuidado también implica analizar cómo están distribuidas nuestras ocupaciones diarias y qué tan posible es participar en ellas de manera justa y significativa.

Las mujeres suelen desempeñar múltiples roles ocupacionales de forma simultánea: trabajadora, estudiante, madre, cuidadora, ama de casa, pareja, hija o líder comunitaria. Algunos de estos roles son visibles y reconocidos socialmente, mientras que otros permanecen invisibles: organizar el hogar, gestionar citas médicas, planificar comidas, recordar tareas familiares, brindar apoyo emocional o cuidar a personas dependientes.

Diversas investigaciones muestran que las mujeres continúan asumiendo una mayor carga de cuidados que los hombres, dedicando más tiempo a tareas domésticas, preparación de alimentos y atención personal de familiares. Esta distribución desigual puede generar estrés, agotamiento y una disminución en la calidad de vida.

La salud no depende únicamente de las…

Tengo mucho miedo, me dan miedo la probabilidad de una infección o de no lograr la IVE y que tenga daños el bebé.

La adolescencia no es una etapa fácil, me costo mucho transitarla, pero si que es una oportunidad única para descubrir quién eres, qué sueñas y todo lo que eres capaz de construir. Asi cueste, confunde, canse, es una oportunidad para tomar cada experiencia, sin miedo a equivocarnos, porque aprender también es parte del camino.