¡Nos alegra saber que esta respuesta te ayudó! Desde Aya Contigo, estamos para responder cualquier pregunta que tengas sobre salud sexual y reproductiva💚

¡Hola Rozalia! Gracias por escribirnos💚

Sabemos que encontrar el método anticonceptivo que mejor se adapte a tu cuerpo y tu estilo de vida puede ser complicado y costoso en la realidad venezolana.

Es muy bueno que estés pensando en cuidarte de embarazos, sin embargo, debemos recordarte que el sexo sin portección también puede acarrear infecciones de transmisión sexual, por lo que te recomendamos que con tu pareja se realicen exámenes para descartar la presencia de ITS, ya que no están usando métodos anticonceptivos de barrera como condones internos o externos, y estos son los únicos que protegen de ITS.

Una vez sabiendo la importancia de los métodos anticonceptivos de barrera aún estando en una relación monógana y estable, te tenemos una buena noticia: en la app de Aya Contigo tenemos un cuestionario que te ayuda a delimitar cuál es el mejor anticonceptivo para ti según tu rutina, tu cuerpo y tus preferencias.

Esto te puede ayudar a tomar una decisión más informada sobre las opciones que mejor se acoplen a ti, también puedes aclarar las dudas que tengas con nuestro equipo de cuidados dentro de la app de forma confidencial.

Esperamos que puedas echarle un vistazo a la aplicación y que las herramientas que tenemos en ella te ayuden en este proceso de exploración de tu cuerpo y tu sexualidad. Si tienes otra duda, no dudes en escribirnos💚

¡Hola, Julieta!💚

Muchas gracias por tu pregunta

Ciertamente, en Aya Contigo celebramos las distintas formas de relacionarse, mientras existan en la base del respeto, el consentimiento y el placer mutuo. En tu caso, es importante que puedas evaluar si mantener una relación abierta es algo que te llama la atención. Pregúntate: ¿Me interesa? ¿Será divertido o lo voy a disfrutar? ¿Me incomoda? ¿No me siento segura? Las respuestas te podrán ayudar a determinar si esto es lo que realmente quieres.

En caso de ser así, puedes incluso determinar tus límites y establecer acuerdos para que la experiencia sea segura y disfrutable.

¡Espero que esta respuesta te haya servido!💚

¡Hola! Gracias por escribirnos y confiar en nosotras💚

Es normal y válido que te sientas así, el país está pasando por un momento muy convulso y eso dificulta el autocuidado y el ocio. Sin embargo, el goce también es una forma de resistencia, no estás haciendo algo mal por priorizarte a ti y buscar momentos de felicidad y descanso.

Estos contextos políticos buscan desmoralizar y dividir a las personas, por eso es tan importante que en colectivo nos cuidemos y reconozcamos que la lucha por una causa no puede venir a costa de nuestro bienestar. El país, las personas a tu alrededor y tú misma te necesitas sana y segura.

La Federación Venezolana de Psicólogos publicó un directorio de organizaciones que prestan servicios psicológicos gratuitos o a precio accesible en estos momentos, Psicovital también está ofreciendo consultas psicológicas gratuitas hasta mañana 12 de enero. Asimismo, Rehabilitarte tiene una línea de primeros auxilios psicológicos a la que puedes llamar si lo necesitas.

Te recordamos que no está mal priorizar tu salud mental, y si eso significa separarte unos días de las noticias (en la medida de lo posible) eso está bien. Es normal sentirse abrumada al estar constantemente viendo noticias malas sobre las que uno no tiene control.

Espero que estos recursos te ayuden a navegar estos momentos difíciles, no estás sola. Estamos juntxs en esto, te mandamos un abrazo sororo y no dudes en escribirnos si necesitas comentar o preguntar algo más