Recuerda que es importante tener paciencia contigo misma, el proceso de superar una ruptura lleva tiempo y es normal pasar por altibajos emocionales. También es importante recordar que es una oportunidad para crecer y aprender sobre ti misma

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¡Hola, Shakti!

Gracias por tu pregunta💗

¡Te acompañamos en este momento! Terminar una relación suele ser un proceso duro y doloroso, sin embargo, nos gustaría recordarte que eres una persona maravillosa más allá de esta relación. Intenta conectar contigo misma, rodearte de las personas que amas, sentir todas tus emociones y darte un tiempo para estar triste. Ve la peli que más te gusta, escucha una canción que te recuerde a la playa y haz las cosas que más amas.

Recuerda que si sientes que no puedes atravesar por esto sola, está bien pedir ayuda. Informate de los servicios, terapia o acompañamiento psicológico que estén en tu comunidad. Incluso algunas organizaciones ofrecen este tipo de ayuda de manera gratuita.

¡Espero que esta respuesta te haya servido!