A mi una vez me paso que casi desde el inicio era marrón, y yo leí que puede ser que tu progesterona este baja, hay que comer más frutas, vegetales, cereales y no esta demás el ácido fólico.
¡Gracias por compartir tu experiencia! Efectivamente, una dieta balanceada siempre es recomendable y guarda gran relación con cómo vivimos nuestro ciclo menstrual
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A mi una vez me paso que casi desde el inicio era marrón, y yo leí que puede ser que tu progesterona este baja, hay que comer más frutas, vegetales, cereales y no esta demás el ácido fólico.