¡Hola, María! Muchas gracias por compartir💗

El proceso de autoconocimiento toma tiempo y es continuo. Aunque exista muchas expectativas de parte de las personas que te rodean, al final, quien verdaderamente importa eres tú, tu bienestar y paz mental.

Date tiempo de explorar quién eres, lo que te gusta y cómo verdaderamente te identificas. Mantén la mente abierta de hacer cosas nuevas. Si puedes tomarte el tiempo de viajar y desconectar por unos días, ¡está bien! Pero si no, de igual manera puedes encontrar espacios en tu rutina para reflexionar y desarrollar una visión retrospectiva en tu vida. ¡Y puede ser a través de muchas cosas! Uniendote a cursos, paseando a tu mascota, dibujando, etc.

Algunas herramientas como el journaling pueden ser de gran apoyo en este proceso🌼

¡Espero que esta respuesta te haya servido!

Si tienes algún otro comentario, no dudes en escribirnos nuevamente por acá.